piątek, 19 listopada 2010


znów pełnia
znów nie mogę spać

5 komentarzy:

  1. skad ja to znam...bezsennosc i cala reszta...

    OdpowiedzUsuń
  2. Jak zasnąć w 10 minut?
    Komórka z nagranym audiobookiem, najlepiej jeśli książka zawiera dużo opisów przyrody, akcja się ciągnie monotonnie.Nie nadają się tzw.książki akcji i kryminały,( sprawdziłem) za bardzo wciągają w treść i powodują odwrotny skutek).Przyciszamy na maxa, jedna mała słuchaweczka w ucho, staramy się wsłuchać w treść, pracujemy wyobraźnią (konieczne) i mamy bezbolesny odlot w 10 minut. U mnie skutkuje, choć znam lepsze sposoby, ale o nich chyba w tej chwili nie mówimy? Na początek proponuję "Pożegnanie z Afryką" lub "Nad Niemnem" ;)

    Jeśli to komuś pomoże, to przypominam, że następnym kursem będą masaże ale już w realu.Zapisy przyjmuję na tzw.zeszyt ;)
    Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  3. Pełnia sprzyja bezsenności. Uświadomiłaś skąd moja. Lubię tę piosenkę.

    OdpowiedzUsuń
  4. Śpij! Nakryję Cię kołdrą, tylko proszę śpij :*

    OdpowiedzUsuń